Dlaczego odporność dziecka związana jest z układem pokarmowym?

Układ odpornościowy kształtuje się już od poczęcia. Proces ten trwa również podczas niemowlęctwa, a na jego przebieg wpływa wiele czynników, w tym sposób żywienia mamy, a później dziecka. Najlepszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko mamy, zawierające wyjątkową kompozycję składników korzystnie działających na rozwijającą się odporność.

Dlaczego zdaniem ekspertów układ immunologiczny jest powiązany z układem pokarmowym? Jaki wpływ na kształtowanie się odporności ma dieta? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.

•     Układ odpornościowy dziecka kształtuje się przez cały okres ciąży oraz w pierwszych latach jego życia.
•     Po narodzinach odporność dziecka nie jest jeszcze w pełni dojrzała, a jej rozwój to dynamiczny i długotrwały proces, który potrzebuje wsparcia.
•     Rodzice mogą wspierać  funkcjonowanie układu odpornościowego dziecka, m.in. poprzez odpowiedni sposób żywienia.

Zadania dla tarczy ochronnej

Układ odpornościowy, nazywany także immunologicznym, odpowiedzialny jest za obronę organizmu przed drobnoustrojami. W czasie ciąży organizm mamy jest dla dziecka bezpiecznym środowiskiem, jednak w chwili narodzin młody organizm wkracza w przestrzeń pełną zagrożeń, takich jak np. bakterie. Nieukształtowany jeszcze w pełni układ odpornościowy niemowlęcia z dopiero uczy się z nimi radzić. Ze względu na ścisły związek między układem pokarmowym a immunologicznym ważne jest wspieranie odporności dziecka przez dostarczanie mu odpowiednich składników odżywczych. Na czym właściwie polega ta zależność?

Odporność w układzie pokarmowym

Po przyjściu na świat odporność niemowlęcia nadal intensywnie się rozwija.

Czy wiesz, że…

w jelitach  znajduje się aż 70% komórek układu odpornościowego? Właśnie dlatego jelita są odpowiedzialne nie tylko za trawienie i wchłanianie treści pokarmowej, ale również za odporność.

Wpływ na kształtowanie się układu immunologicznego, który pełną dojrzałość osiągnie dopiero ok. 12. roku życia dziecka, ma prawidłowa dieta i odpowiedni skład flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, na który wpływa m.in. poród naturalny i karmienie piersią.

Zalecenia lekarzy

1000 pierwszych dni życia dziecka, liczone od poczęcia przez pierwsze lata, to kluczowy czas dla jego rozwoju i zdrowia. Według rekomendacji ekspertów mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia, w tym dla jego kształtującej się odporności. Ma właściwości ochronne, które zabezpieczają dziecko przed zakażeniami – m.in. dzięki zawartości immunoglobuliny IgA (czyli przeciwciał IgA), wspierającej rozwój mechanizmów odpornościowych. Pokarm kobiecy zawiera także oligosacharydy – więcej o jego właściwościach przeczytasz na bebiprogram.pl. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuację karmienia piersią do ok. 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzeniu diety dziecka.

To ciekawe!

Już w pierwszej dobie po porodzie noworodek wraz z mlekiem mamy (tzw. siarą) otrzymuje dużą ilość przeciwciał, które chronią go przed m.in. zakażeniami przewodu pokarmowego oraz dróg oddechowych. Odporność niemowlęcia wciąż się kształtuje, a najlepszym jej wsparciem jest karmienie piersią, spacery na świeżym powietrzu i regularne wietrzenie pomieszczeń, w których przebywa dziecko.

W mleku mamy zawarte są witaminy (D i K występują w niewielkich ilościach i zgodnie z zaleceniami pediatry należy je suplementować dziecku). Ważne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego dziecka mają witaminy A, C i D.

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.